最早是买肌肉科技和诺特的产品，吃了大概有半年，经过朋友的提醒才发现有更好的，买了on的蛋白粉，但是肌酸和氮泵还是肌肉科技家的，不知道该换哪一家

大佬们有什么推荐的吗？

我个人看法是，氮泵新手也没啥必要喝。肌酸只要你买牌子货就行，按便宜的买。蛋白粉就不好说了，就算是牌子货，便宜的一百多我也见过，贵的八九百我也见过，看你个人是最强性价比还是品质了，我是觉得一分价钱一分货。

只能说每个人消费能力不一样，只要别买一些没用的东西，就谈不上冤枉钱，补剂里只有蛋白粉、肌酸、氮泵这三类用处比较大，选什么牌子全看存款。不差钱当然可以全买on

看你预算多少，再考虑买哪种吧，不谈预算就是耍流氓

零作用。

蛋白粉肌肉科技白金