别说放弃，我们必须要勇敢的面对焦虑症！日常工作中接触很多焦虑失眠患者得知：在一次次焦虑惊恐发作后，差点没坚持住，有过放弃治疗的念头，甚至有过轻生的想法。

很多焦虑失眠患者反应当时发作的时候内心真的很绝望。满脑子都是为什么，已经明明在很努力充实的工作了，从来没有放弃，从来没有放弃过啊，为什么焦虑症就是不放过我？！很害怕了，因为感觉到自己的耐心正在被一点点磨去，这样持续下去，感觉自己这样活着根本没有意思，只有无尽的折磨。有时想过要不然就算了吧，放弃了，不治了，甚至不想活了。可是又感觉不甘心。想健康快乐的生活下去，想摆脱那些焦虑，想活！

日常有焦虑失眠患者每次发作时多次跑急诊检查，甚至有的患者不仅尝试了各种治疗方法，包括药物、物理和心理治疗，还学着管理自己的心态。当心慌难受无力感，紧张疼痛，以及胸闷，让人瞬间很难受。感觉自己不会再去挣扎什么症状来了赶紧使劲工作，感觉知道也没用了。能做的只能由着他发作，然后慢慢工作，因为这种状态下没办法很流畅的思考问题，效率也不是很好，太难受了，就在旁边坐一会，眯着眼睛，由他去吧。