【视频】来自美国国家队的背部发力示范【美猎吧】_百度贴吧

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来自美国国家队的背部发力示范

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视频来自：百度贴吧

送TA礼物

IP属地:美国

1楼2024-03-11 22:51回复

IP属地:广西

2楼2024-03-11 23:54

感觉他这个两边背部肌肉都已经不一样发达了

IP属地:广东

来自iPhone客户端3楼2024-03-12 00:32

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难得这次视频居然发出来了。很经典的背部发力示范。

IP属地:美国

来自iPhone客户端4楼2024-03-12 02:27

绝佳的动作结构与背部发力视频，加精+放到资料教程区~

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2024-03-12 08:55

这肌肉真夸张啊

表现力

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2024-03-12 12:27

国内能用这软件吗

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2024-03-14 00:12

每当对动作有啥怀疑的时候，都会翻出来再看一遍，太经典了

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2024-12-12 11:29

学习了

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2025-01-20 08:37

一目了然啊。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端10楼2025-02-08 22:21

感谢，收藏视频，反复和自己对照

IP属地:江苏

11楼2025-03-11 14:52

我靠，这么夸张吗

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2025-03-15 18:10

收起回复

马克，这个很直观了

IP属地:河南

来自Android客户端13楼2025-04-04 22:20

所以勾弦靠位手指头到底是贴嘴角还是贴下巴

我之前是贴下巴，弓友叫我改成贴嘴角

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2025-05-03 23:04

收起回复

这样会导致脊柱侧弯吗？

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2025-05-21 07:56

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