一个屏幕游戏 一个播B站，CPU显卡内存占用不超70%为何总卡？

配置：5600 32G 4060TI 8G
场景复现：
1.开原神锁定80帧 分辨设置1080P 和4K 分辨率最高画质，B站播放1080P会卡到停顿 声音会断。1080P 显卡占用50% CPU50% 内存65%。
2.单机游戏匹诺曹锁定70帧 2K 中高画质 b站 同样会如此
3.星穹铁道锁定80帧 potplayer播放本地影片偶尔会音画不同步。
说一个N年前的一个现象，当时配置是E31230V2 rx4808G 16G，玩3A单机开网页看攻略，网页不最小化，单机会有卡顿感，网页最小化则不会。
以上说的卡顿感出现时，帧数检测甚至是一直保持80没变化。有没有大佬知道是什么原因？
是否跟什么全屏独占 windows占用资源有关。