色温也就是暖色调的很高，刚开始会觉得黄适应之后会越调越高的，除了眼睛确实舒服了一点还有心理作用感觉越高蓝光越少越眼睛损害越小，但我又看某个博主说太黄了偏色对眼睛也有损害，我现在不知道怎么办了，往下调一级眼睛就感觉稍微有点刺眼