有空截图子夜竹林的一篇文章，特别感动，特别美好

我这人记性不大好，总觉得眼前的日子很难，过去的时光都没这么难，最近看看日记，发现度日如年对我简直就是常态，大概因为我自己并不是一个愿意吃苦的人，所以也不希望别人吃苦，劳动和苦是两回事。

请了一天假，下班真不适合谈工作上不愉快的事，如果不谈，就不会突然发烧，但也免去了一天的工作人际麻烦，但请假真不容易

昨天下午可能是四点，睡到今天中午11点，中间醒了一次喝水吃东西，然后取消今天的预约，因为本来这行为就有风险，如果医生和我一样也是一个星期没睡，今天还一大早上班，那出问题的可能性就加大了，我还是下星期上班时间去，估计医生不那么累了，减轻风险指数，

我现在头还是晕的，真的很奇怪？找不到原因，我怀疑是因为周五感到颈椎特别痛，可能是颈源性头痛，因为如果感冒的话，怎么会这么晕？自己跟人家说不要过度过度的关注自己的身体，那我干嘛这么关注我自己的头晕？

周五下午的时候是头痛，颈椎痛，腰痛…

一个人一个星期睡3小时，居然就会有这么严重的后果吗？其实想想也正常啊，

是一共睡了三个小时，不是每天睡三个小时

还是去了超市，好多人感冒啊！今天几乎没有什么蔬菜！因为拿了三个塑料袋，所以我就买了三样菜，西红柿，卷心菜，后来想了想买啥呢？买两根黄瓜有空做个汤吧！头不那么晕了，然后觉得高寿且生活自理的老人太值得敬佩了！

我今晚还是早点睡吧，无论是累积的休息不好还是感冒没好，别去思考我为什么头晕了，我到底吃不吃感冒药呢？我现在就在想这个问题？吃不吃？现在的西药感冒药成分好像都一样，吃了头不疼了，但极为担心副作用，那种极为寒凉的中药感冒药，我又不太敢吃，担心影响内分泌，我打算不吃！熬着！一会儿好好的煮一顿西红柿鸡蛋面条！

昨晚没吃感冒药，但面条煮多了，两点吃完，后来看到一个讲座，然后突然明白一个道理，就是不要提前去想很多事情，然后发现，有用的一句话真是让人茅塞顿开，然后六点睡，醒来知道自己好多难受确实是累过头了，因为凌晨睡前其实还是为体质感到悲观，

最近有很坏的习惯，就是明知道吃撑了，还继续甜和咸交替零食主食各种吃，明知道这对睡眠真的不利，这个坏习惯一定要改，对牙，胃，都不好

隔了十天左右，把上一条忘的一干二净，有些鄙视我自己

面条煮多了，零食吃多了，刷牙还吃零食，这看起来好像是小事，其实积累多了，一定会为此付出代价的