【5.25】day18
呃呃昨天买了一堆蔬菜主要为了好看实际我发现有些我不喜欢的东西也没必要参与好看。。。板栗南瓜居然皮也可以吃，好好吃，而且感觉比较新鲜比之前买的南瓜需要烤的时间短一点，我真的永生永世不想吃小番茄了好吗真的好难吃啊……反而是洋葱烤出来有点意外好吃

【5.26】day19
今天食谱是瘦肉+鸡肉+蔬菜，所以直接去吃了一顿烤肉，给的特别多……没吃完打包了明天还能吃一天。。回来又点了杯抹茶椰哎哟特别好喝……好幸福的一天，苦了任何人不能苦了自己

【5.27】day20
前一天没吃完的烤肉和凉菜带回来又吃了一顿，晚饭吃了上次买来没吃完的火龙果

【5.28】day21
上次没吃爽这次买了两大盒我也不知道有多重但是挺撑的

明天食谱终于有碳水了好想哭好久没尝过纯粹的碳水了

【5.29】day22
又想吃牛肉饼了今天直接用锅煎的，味道还行，两片肉饼配一片面包其实一般……肉太多了有点干，特意买了生菜来吃实际上我真的好讨厌吃生菜明天不想再吃了
本来食谱里面只有一片的，我把这些东西输入进去之后感觉热量怎么这么少啊碳水也这么少，理论复食周不应该碳水多一点吗，这样想着于是给自己加餐了，面包太干我就掏出坚果拌着吃了
结果就是吃完碳水我感觉我特别特别撑……

【5.30】day23

【5.31】day24
尝试了两种烤法，面包果然烤过之后好吃多了

【6.1】day25

【6.2】day26
昨天掉秤了，，再吃一天炸鸡，这不得瘦死？

就最后两天了，懒得买菜了冰箱里有啥随便吃点了，这周应该算是复食周吧但其实我根本没有按食谱吃每天给自己加餐了一大堆东西，主要是我发现这个食谱热量也太少了，不能苦了自己