以前有一次下午喝了两瓶东鹏，是那种大瓶的。晚上失眠了。
还有一次，下午在办公室喝茶，喝了两三个小时吧，就那种边聊边喝的那种。做了无聊了就喝，无聊了就喝，然后晚上也失眠了
昨天下午大概三点钟左右喝了一杯咖啡，结果彻夜难眠。在喝的时候我就在想，这玩意儿应该我不能多喝，因为它有提神的作用，有咖啡因。我就喝半杯吧，应该没事，但是我喝着喝着就忘了，喝着喝着就把它给喝完了
对对，这种陌生的食物平时不经常吃的食物，这种刺激性比较强的食物有提神作用的食物一定要慎吃。
比如烟，酒，槟榔，过量的茶，咖啡，功能性饮料，过于辛辣，肥腻的食物