改善心情从好的听力开始。
您有没有发现，当听力下降之后，自己与他人的沟通也减少了？别提那些有趣的社交活动，就连日常生活，如买菜、打电话都变得困难了许多。这种“孤立无助”的感觉，无形中增加了内心的焦虑和失落感。
所以如果您感觉自己或家人最近心情烦躁、低落、越来越不喜欢出门， 千万别忽视了听力下降这一原因。