所有的蔬菜和菌类里面只有双孢菇含维生素D_蔬菜吧_百度贴吧

11月26日漏签0天

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所有的蔬菜和菌类里面只有双孢菇含维生素D

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维生素D促进钙的吸收，小孩吃了长个，中年人吃了预防骨质疏松，老年人吃了改善骨质疏松。因为中国人的饮食不爱喝牛奶，最缺的营养物质就是钙。全网找不到第二个含维生素D的蔬菜和菌类了

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来自Android客户端1楼2024-03-28 01:18回复

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