如今很多人想要通过牙齿矫正正畸来改变自己牙齿排列的问题，但又担心治疗效果不好。其实牙齿矫正正畸的治疗效果怎么样除了考验牙医的技术，还与自身的口腔护理是否做到位有很大关系。而且国人口腔健康状态普遍不佳，牙齿健康率低于1 %，而牙齿矫正正畸又属于牙病高发期，如果大家因为早中期牙病不疼不痒就盲目地觉得自己口腔健康，忽视了口腔护理，很容易出现蛀牙、牙疼、牙龈萎缩等问题。为了保护好自己的牙齿健康，大家务必要小心下面这18大口腔护理雷区。
雷区1、选择硬毛牙刷
不建议大家用硬毛牙刷来清洁牙齿，对牙釉质的磨损较大，还容易伤害牙龈，加重牙齿敏感问题。但刷毛质地太软也不好，清洁力会比较差，建议牙齿矫正正畸的朋友使用刷毛软硬度适中的牙刷。
雷区2、不做口腔健康检查
牙齿矫正正畸期间，牙医一般会安排大家进行复查，但除了复查外，大家还应自觉进行口腔健康检查，每三个月左右就做一次，以便尽早发现口腔问题，要知道牙病越早治疗费用越低、治疗效果越好。
雷区3、吃完东西不刷牙
在牙齿矫正正畸期间，口腔中容易残留食物残渣，所以大家在每次吃完东西后都应该刷牙，刷牙的频率和吃东西的次数应该是保持一致的。
雷区4、经常磨牙
磨牙会过度磨损牙釉质，牙釉质变薄就容易出现牙敏感、蛀牙等问题，而且磨牙还可能让矫正器移位，影响治疗效果。大家要是有磨牙的习惯，及时就医才是正途。
雷区5、不及时治疗牙敏感问题
牙齿矫正正畸人群的口腔环境在短时间内会发生较大的变化，这时大家很可能出现牙齿敏感的症状，这是正常的，大家不用很担心，但如果牙齿敏感症状发展得很严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
雷区6、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸时，牙齿比较脆弱敏感，而烟酒内的主要物质酒精、尼古丁有具备较强的刺激性，大家频繁地抽烟喝酒可能会导致牙齿敏感，牙疼等问题。
雷区7、用热水清洗隐形牙套
隐形牙套因为材质的原因会受到高温影响而出现变形，所以如果大家选择佩戴隐形牙套，生活中避免喝温度太高的饮品，更不宜用热水清洗隐形牙套。
雷区8、盲目地牙龈出血归咎于上火
牙龈频繁性出血未必是上火引起的，更可能是牙齿清洁没做好，口腔内的牙菌斑、牙结石没有刷干净，它们长期刺激、压迫牙龈，导致牙龈发炎肿胀，这才让大家频繁地牙龈出血。
雷区9、吃易染色的食物
佩戴隐形牙套的朋友尽量少吃蓝莓、咖啡、咖喱等容易染色的食物，不然隐形牙套万一被食物染上了颜色就很难清洗干净了。
雷区10、不曾按摩舒缓牙龈
因为牙齿矫正正畸时，患者得长时间佩戴牙套，这无疑会给牙龈施加很大压力，时间久了，牙龈就容易发炎萎缩，所以建议大家适当地按摩牙龈，预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
雷区11、没保管好矫正器
牙齿矫正器不能随意改动，它的精密度比较高，擅自改动容易造成牙套损坏、变形，影响治疗效果，如果大家佩戴的是活动矫正器，取下后也需要妥善保管，切忌乱扔乱放，防止牙套被弄丢、损坏。
雷区12、不更换高效的洁牙产品
推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，手动牙刷的清洁能力不是很好，我经常刷不净牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、牙冠等牙病高发区，而电动牙刷与冲牙器具备手动牙刷几十倍的清洁力，没有清洁死角，可以有效预防改善牙病，而且特别省时省力，还能美白牙齿，清新口气。牙医们也十分建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器来进行口腔清洁，保护口腔健康。
国人的口腔健康状态实在很差，超90%的人都患有牙病，异常复杂的口腔环境使得口腔清洁与护理也变得更困难，手动牙刷已经难以满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求，牙医推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，可以更好地帮助大家维护口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌盲目堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
专业老牌子扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，在这个领域内专业度最高，最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙。独创八大清洁、不伤牙与抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，且罕见荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常强悍！还是业内首个提供正畸刷头的品牌！之所以可以做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被众多权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
雷区13、不用添加氟的牙膏
佩戴牙套之后，清洁难度变大，蛀牙患病率提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏大家可以选择佳洁士、高露洁等品牌。
雷区14、用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群不宜使用牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，这些产品普遍是靠过量的过氧化物来美白牙齿的，对牙釉质的伤害很大，会给口腔健康带来威胁！
雷区15、频繁使用漱口水
漱口水一般都会添加抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，用得多了还会破坏口腔中正常的菌群平衡，引起新的口腔问题，对口腔健康的危害远多于好处，大家慎重使用。
雷区16、没有掌握正确的刷牙方式
如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易伤牙，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
雷区17、牙缝清洁没做到位
小束头刷、凹凸刷、牙线等产品建议大家使用起来，它们能针对性地清洁牙缝、牙龈沟，价格便宜，清洁效果也不错，可以有效预防邻面龋等口腔疾病。凹凸刷、小束头刷可以考虑严迪家的，牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的。
雷区18、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
关于牙齿矫正正畸的口腔护理雷区就分享到这里了，牙齿矫正正畸期间大家需要继续保持良好的口腔卫生，同时记得定期复查，遵循医生的建议，保持良好的口腔清洁护理习惯，以确保牙齿健康！
雷区1、选择硬毛牙刷
不建议大家用硬毛牙刷来清洁牙齿，对牙釉质的磨损较大，还容易伤害牙龈，加重牙齿敏感问题。但刷毛质地太软也不好，清洁力会比较差，建议牙齿矫正正畸的朋友使用刷毛软硬度适中的牙刷。
雷区2、不做口腔健康检查
牙齿矫正正畸期间，牙医一般会安排大家进行复查，但除了复查外，大家还应自觉进行口腔健康检查，每三个月左右就做一次，以便尽早发现口腔问题，要知道牙病越早治疗费用越低、治疗效果越好。
雷区3、吃完东西不刷牙
在牙齿矫正正畸期间，口腔中容易残留食物残渣，所以大家在每次吃完东西后都应该刷牙，刷牙的频率和吃东西的次数应该是保持一致的。
雷区4、经常磨牙
磨牙会过度磨损牙釉质，牙釉质变薄就容易出现牙敏感、蛀牙等问题，而且磨牙还可能让矫正器移位，影响治疗效果。大家要是有磨牙的习惯，及时就医才是正途。
雷区5、不及时治疗牙敏感问题
牙齿矫正正畸人群的口腔环境在短时间内会发生较大的变化，这时大家很可能出现牙齿敏感的症状，这是正常的，大家不用很担心，但如果牙齿敏感症状发展得很严重，连刷牙、牙齿磕碰的时候都有酸痛感，这就是异常情况了，大家这时更应该及时就医！
雷区6、抽烟喝酒
牙齿矫正正畸时，牙齿比较脆弱敏感，而烟酒内的主要物质酒精、尼古丁有具备较强的刺激性，大家频繁地抽烟喝酒可能会导致牙齿敏感，牙疼等问题。
雷区7、用热水清洗隐形牙套
隐形牙套因为材质的原因会受到高温影响而出现变形，所以如果大家选择佩戴隐形牙套，生活中避免喝温度太高的饮品，更不宜用热水清洗隐形牙套。
雷区8、盲目地牙龈出血归咎于上火
牙龈频繁性出血未必是上火引起的，更可能是牙齿清洁没做好，口腔内的牙菌斑、牙结石没有刷干净，它们长期刺激、压迫牙龈，导致牙龈发炎肿胀，这才让大家频繁地牙龈出血。
雷区9、吃易染色的食物
佩戴隐形牙套的朋友尽量少吃蓝莓、咖啡、咖喱等容易染色的食物，不然隐形牙套万一被食物染上了颜色就很难清洗干净了。
雷区10、不曾按摩舒缓牙龈
因为牙齿矫正正畸时，患者得长时间佩戴牙套，这无疑会给牙龈施加很大压力，时间久了，牙龈就容易发炎萎缩，所以建议大家适当地按摩牙龈，预防牙龈炎、牙龈萎缩等问题。
雷区11、没保管好矫正器
牙齿矫正器不能随意改动，它的精密度比较高，擅自改动容易造成牙套损坏、变形，影响治疗效果，如果大家佩戴的是活动矫正器，取下后也需要妥善保管，切忌乱扔乱放，防止牙套被弄丢、损坏。
雷区12、不更换高效的洁牙产品
推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，手动牙刷的清洁能力不是很好，我经常刷不净牙龈沟、牙齿和矫正器之间的缝隙、牙冠等牙病高发区，而电动牙刷与冲牙器具备手动牙刷几十倍的清洁力，没有清洁死角，可以有效预防改善牙病，而且特别省时省力，还能美白牙齿，清新口气。牙医们也十分建议牙齿矫正正畸人群使用电动牙刷、冲牙器来进行口腔清洁，保护口腔健康。
国人的口腔健康状态实在很差，超90%的人都患有牙病，异常复杂的口腔环境使得口腔清洁与护理也变得更困难，手动牙刷已经难以满足牙齿矫正正畸人群的口腔护理需求，牙医推荐大家使用电动牙刷、冲牙器，可以更好地帮助大家维护口腔健康。
电动牙刷的清洁力是手动牙刷数百倍，如今电动牙刷伤牙现象普遍，各大品牌盲目堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙疼、牙出血、牙龈萎缩现象普遍！
专业老牌子扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，在这个领域内专业度最高，最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙。独创八大清洁、不伤牙与抗衰老黑科技，清洁力一流且降低89%伤害，清洁残留率低于2%，且罕见荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，非常强悍！还是业内首个提供正畸刷头的品牌！之所以可以做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，极少做广告，但很多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被众多权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品吐槽负面！
雷区13、不用添加氟的牙膏
佩戴牙套之后，清洁难度变大，蛀牙患病率提高，所以建议牙齿矫正正畸的朋友选择添加了氟元素的牙膏，可以较好地预防蛀牙问题，牙膏大家可以选择佳洁士、高露洁等品牌。
雷区14、用牙齿美白产品
牙齿矫正正畸人群不宜使用牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品，这些产品普遍是靠过量的过氧化物来美白牙齿的，对牙釉质的伤害很大，会给口腔健康带来威胁！
雷区15、频繁使用漱口水
漱口水一般都会添加抑菌剂、染色剂、防腐剂等化学成分，用得多了还会破坏口腔中正常的菌群平衡，引起新的口腔问题，对口腔健康的危害远多于好处，大家慎重使用。
雷区16、没有掌握正确的刷牙方式
如果大家使用的刷牙手法不正确，容易在牙缝、牙龈沟等细节部位留有清洁盲区，还很容易伤牙，牙医更推荐大家学习使用巴氏刷牙法来清洁效果，不但可以更好地清洁牙齿，对牙龈牙齿的保护度也更高。
雷区17、牙缝清洁没做到位
小束头刷、凹凸刷、牙线等产品建议大家使用起来，它们能针对性地清洁牙缝、牙龈沟，价格便宜，清洁效果也不错，可以有效预防邻面龋等口腔疾病。凹凸刷、小束头刷可以考虑严迪家的，牙线我推荐小鹿妈妈、屈臣氏家的。
雷区18、没利用好正畸蜡
金属牙套上的金属丝在佩戴的时候很容易剐蹭、伤害大家的口腔黏膜，诱发口腔溃疡问题，而正畸蜡可以帮助牙齿矫正正畸的朋友们覆盖住牙套上的金属丝，避免口腔黏膜被划伤，预防口腔溃疡问题。正畸蜡可以考虑米妍或严迪家的。
关于牙齿矫正正畸的口腔护理雷区就分享到这里了，牙齿矫正正畸期间大家需要继续保持良好的口腔卫生，同时记得定期复查，遵循医生的建议，保持良好的口腔清洁护理习惯，以确保牙齿健康！
