去看了中医，大夫说我是神经衰弱，还有点阴阳两虚，我平常就是很社恐，不敢和人讲话，和人在一起就很尴尬，不知道怎么说话，说话也很尴尬不自然，时常感觉什么事也做不了，自己想做的事也做不了，胆子很小，和人说话脸红，晚上有时候会睡觉困难，三四点有时候会醒，我觉得有时候睡觉感觉不到大脑的存在，就是感觉大脑没有活动，就是不做梦，脑子里也不会想东西，感觉一片空白的感觉，这种情况是神经衰弱吗
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收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
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