加油师兄多看戒色文章，练习断念口诀

加油💪

加油！戒色打卡的目的是为了提醒自己，戒色后的每一天都要保持应有的警惕，要时刻牢牢看住自己的起心动念，邪念、怂恿破戒的念头上来了要做到快速断除，断念绝对不可松懈大意，一定要快准狠，严格做到在一秒内断除邪念，这样就能决胜念头实战！

加油，祝你正气十足

word版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1RPRep5mkCTE__6goJP1nuw?pwd=jies
epub版戒为良药：https://pan.baidu.com/s/1S68o44Rf_xQoovveDX5hSA?pwd=jies
戒学：https://pan.baidu.com/s/1m0niBwhoKBXUprm5ZeXO0w?pwd=jxsy

加油