其次,要保持乐观、平和的心态积极接受治疗。人有七情六欲,情志的变化对人体的健康有非常重要的作用,俗话说:“多愁多病,越忧越病”,情志的变化会影响人体内环境的稳定,甚至造成气机运行障碍、脏腑功能失常,以及损伤机体阴阳、精血等。患有慢性腰腿疼痛者,提倡“既来之,则安之。”以坦然的心态面对疾病,要了解自己所患疾病具有反复发作的特点,以积极的心态寻找如何预防腰腿痛急性发作的方法。王女士在服用中药治疗的同时,就是非常注意调整自己的心态,不急不躁,并在日常生活中采取适当的防护措施,比如尽量不提重物,拖地板时戴上腰托等。