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请教左右脚平衡问题

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上了功率计后发现一个问题,自己的左右脚严重不平衡,一般都是左脚更有力一点,上了点强度就更明显了。想问问大佬们这种是怎么个情况,然后想请教一下怎么去改善呢。



IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-03 22:04回复
    我感觉没有10%问题都不大,当然能调整过来是最好的。


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2024-04-03 22:32
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      废了,抬走下一个


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-04-03 22:56
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        10% 以内都算正常,不过最好去fitting一下看看是不是有功能性或者生理性长短腿,有的话锁片需要加额外垫片


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-04-03 23:02
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          还好,再提高一点踏频试试。


          IP属地:山东5楼2024-04-03 23:03
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            还好,再提高一点踏频试试。


            IP属地:山东6楼2024-04-03 23:03
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              和你情况差不多,后来也没什么不适就一直这么骑着了


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-04-03 23:04
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                单脚踏频练习,就这么简单


                IP属地:辽宁来自iPhone客户端8楼2024-04-03 23:05
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                  你咋这么气动?


                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-04-03 23:49
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                    我第一次上功率计就是完美的1:1


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-04-04 00:45
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                      两个角度,1是fitting角度,可能有问题,比方说长短腿,足弓不平衡等,去调整。
                      更多可能性就是左右力量不平衡,方法是除了骑车以外也要力量训练,尤其是后侧和臀部。。。


                      IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2024-04-04 06:02
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                        我也是左脚强,观察过群里大家的截图,左脚强的概率很大


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2024-04-04 06:38
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                          我差不多52%48% 有时候严重点


                          IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2024-04-04 08:06
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                            坐垫调低一点。


                            IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-04-04 08:41
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                              你这还好,我都是 40 60


                              IP属地:内蒙古来自Android客户端15楼2024-04-04 09:39
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