你是否有过类似的情况？熬夜之后心悸心慌，平时运动强度稍微大点，心脏就会不舒服...你一听别人说吃辅酶Q10可以缓解心脏不适，呵护心脏，就立刻下单辅酶Q10来吃。的确，有些人为了心脏健康问题在服用辅酶Q10，但是我们在补充辅酶Q10之前，有必要对其进行基本的了解。
什么是辅酶Q10？
顾名思义，“辅酶”能够辅助酶，可以催化人体内的各种化学反应，对生命十分重要。辅酶有很多种，其中辅酶Q10很不一般，因为它参与的生理过程是体内成分的有氧呼吸，直接关系到身体内的能量生成。有氧呼吸是一系列复杂的化学反应，将营养物质氧化，为人体提供能量；在这个过程中，营养物质释放能量，同时也失去了氢和电子。这时候辅酶Q10就能在这个过程中发挥它的作用，氧化态的辅酶Q10称之为泛醌，泛醌可以接收一份氢和一个电子形成半醌，半醌继续吸收氢和电子就形成了二氢泛醌，如此，辅酶Q10通过三种形式的变换，就参与了电子的传递，而这也正是氧化还原反应的本质。也有研究表明，参与电子传递的辅酶Q10，具有一定的抗氧化作用。此外，辅酶Q10还能降低促炎细胞因子的水平，减轻炎症反应。
虽然辅酶Q10可以帮助生成能量物质，还能抗炎抗氧化，但并不是所有人都需要额外补充辅酶Q10。
辅酶Q10适合什么人群服用？
1、心衰患者。当心力衰竭发生时，心肌细胞的辅酶Q10会相对减少，心脏ATP供应不足，会让心脏的泵血功能进一步减弱。研究表明，补充辅酶Q10能够改善心衰患者的心功能，降低病死率。
2、心梗患者。心肌梗死是缺血缺氧导致的心肌细胞坏死，在本就“营养不良”的心肌内，还会继发炎症和氧化应激反应，让心肌“伤上加伤”。而辅酶Q10不仅可以促进心肌能量供应，还能抗炎、抗氧化，也有研究表明，应用辅酶Q10可以预防心梗后的并发症。
如此看来，辅酶Q10确实可以保护心脏，但如果有基础病的话，涉及到药物之间的相互作用，最好先咨询正规医院的医生再决定是否需要服用。
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什么是辅酶Q10？
顾名思义，“辅酶”能够辅助酶，可以催化人体内的各种化学反应，对生命十分重要。辅酶有很多种，其中辅酶Q10很不一般，因为它参与的生理过程是体内成分的有氧呼吸，直接关系到身体内的能量生成。有氧呼吸是一系列复杂的化学反应，将营养物质氧化，为人体提供能量；在这个过程中，营养物质释放能量，同时也失去了氢和电子。这时候辅酶Q10就能在这个过程中发挥它的作用，氧化态的辅酶Q10称之为泛醌，泛醌可以接收一份氢和一个电子形成半醌，半醌继续吸收氢和电子就形成了二氢泛醌，如此，辅酶Q10通过三种形式的变换，就参与了电子的传递，而这也正是氧化还原反应的本质。也有研究表明，参与电子传递的辅酶Q10，具有一定的抗氧化作用。此外，辅酶Q10还能降低促炎细胞因子的水平，减轻炎症反应。
虽然辅酶Q10可以帮助生成能量物质，还能抗炎抗氧化，但并不是所有人都需要额外补充辅酶Q10。
辅酶Q10适合什么人群服用？
1、心衰患者。当心力衰竭发生时，心肌细胞的辅酶Q10会相对减少，心脏ATP供应不足，会让心脏的泵血功能进一步减弱。研究表明，补充辅酶Q10能够改善心衰患者的心功能，降低病死率。
2、心梗患者。心肌梗死是缺血缺氧导致的心肌细胞坏死，在本就“营养不良”的心肌内，还会继发炎症和氧化应激反应，让心肌“伤上加伤”。而辅酶Q10不仅可以促进心肌能量供应，还能抗炎、抗氧化，也有研究表明，应用辅酶Q10可以预防心梗后的并发症。
如此看来，辅酶Q10确实可以保护心脏，但如果有基础病的话，涉及到药物之间的相互作用，最好先咨询正规医院的医生再决定是否需要服用。
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