远离黄缘，为基础，净心很中重要

加油！

反省总结！破戒可以发现自身欠缺，补齐所有觉悟上的短板，戒色成功就水到渠成了。

给你些建议，希望您能认真看完并且落实好，一定要进行系统戒色，系统戒色真的很重要，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧运动，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

没有捷径，戒色就得踏踏实实的，定时学习戒色知识，提高觉悟和警惕才是关键所在

加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己