两三年前就有了，那时也来过这个吧，后来吃迈之灵就慢慢没事了，最近几个月又犯了，检查医生说有点不要紧，但就是下坠微疼难受，去检查医生也没说啥，不建议手术，多休息再看情况
最后说站不如坐，坐不如躺，但我看吧里说不能坐，坐和走动到底哪个合适？还有啥其他治疗的运动？