结合大家的建议，用了个猥琐的方法，两根减速线串联，声音还是比较吵。但是把线塞到机箱外面，太吵的时候就拔线，夏天热的时候再插回去。
以后有时间再弄成外置电源调速线或者换mos上面的风扇吧，才买的新主板，暂时不倒腾了。