关于我通过一个月的时间，将鼻炎和咽喉炎自愈分享心得

我曾经患鼻炎和咽喉炎好几年了，高中时候难受一次，就去校医拿药，只能缓解一时。到了大学时期，各种大医院检查都毫无作用，然后过几天又反反复复，中药西医各种尝试，又是血容性链球菌、又是病毒感染，抗生素已经吃过好几种，没有效果，后来身体越来越差，我开始对西医出现无力感

在我鼻炎康复前一段时间，我接触到戒色吧，了解一本《戒为良药》的书（我不是卖书的，莫误解），里面说到这个问题，真的是一本好书，把一些症状描述，是什么原因导致的？如何康复和恢复都是和我想不一样，包括我本人亲身体验过，有感而发，特分享给大家

1、纵欲（手y、嫖c）
万恶淫为首，鼻炎和咽喉炎，西医说是抵抗力差，中医是肾虚百病生，都是一个道理，那时候我处在无知的状态，根本不知道是SY加重了我的鼻炎，现在学习中医医理后就知道了，中医：精虚鼻渊。精气一虚，就容易导致鼻炎，因为肾主纳气，肺主出气。先天不足的人再一SY，鼻炎就会加重，因为先天不足代表的意思就是伤不起了，每个人体质不同，有人先天禀赋深厚，不伤到一定程度是不会出症状的，像我就是先天不足，稍微一伤，就出症状了。记得有位戒友说过，原来体质超好，冬天赤膊都不觉得冷，后来频繁SY伤了肾阳后，夏天都手脚冰凉，就是肾阳虚了。你一年两年SY身体没问题，但只要继续SY，伤到一定程度肯定会出症状，有的人热爱运动，作息规律，症状出来就轻微，但是无论身体如何强壮，到了40岁以后身体都会走下坡路，到时候很多潜在的疾病，也就是隐疾，就会集中爆发出来，就是年轻时放纵太过导致的。年轻时阳气足不觉得，年纪一上去，很多毛病就显现出来了。

2、熬夜
纵欲+熬夜=完蛋。熬夜到凌晨一、两点睡，浑然不知危害和纵欲差不多，一个人的肾气没了，就会枯竭，结果一看比原来更差了，为什么呢？从中医的角度，晚上11点到凌晨1点，这段时间一定要睡，是肾气恢复的时间，肾气足了，像电池一样才能有动力，其他的睡眠时间点缀一下就行。

3、艾灸
艾灸，真的是最快的，我曾经艾灸几天，艾灸合谷穴和足三里，几天后就不痛了，这个是最快最快的方法，后来艾灸后，鼻子很少有堵塞的情况，即使外感风寒堵塞了，艾灸一次马上就恢复了正常。所以，有鼻炎困扰的吧友我建议你试试艾灸，艾灸足三里和合谷穴即可。我那时鼻炎还做过激素喷剂，疗效都不行，都赶不上艾灸的神奇效果。关于艾灸，推荐大家多看单桂敏阿姨的39博客和书籍《灸除百病》，还有她的讲座视频。很多经久不愈的慢性疾病，通过艾灸都取得了非常好的疗效，艾灸疗法对于慢性患者是很值得一试的疗法

4、中药+养生
我是不反对就医的，大家有病的话应该积极治疗，我一般推荐中药调理，但是好中医难遇，如果你症状轻微，也并不一定要选择就医，坚持戒色养生即可有望痊愈。我之所以后来放弃就医吃药，是因为我那时已经看过很多医生，吃过大量的药，基本对就医吃药失望了，没信心了，所以转而寻求养生功法，只有靠自己了，我曾经寻求过医生的帮助，但是效果并不好，后来我才懂得，其实痊愈的希望掌握在自己手里，三分治疗，七分养生，戒色养生才是痊愈的基础，否则边吃边漏，无有是处。我艾灸，我站桩，我拉筋，其实也是自己在给自己治疗了，说是养生功法，其实也是治疗手段，在某种程度上，甚至胜过吃药的治疗方式。我就是鲜明的例子，我不是靠吃药好的，我是靠戒色养生好的。现代医学也证明，很多病其实都是生活方式病，熬夜、纵欲、久坐等不良生活习惯导致的疾病，首先必须戒掉不良的生活习惯，然后就是积极治疗加养生之道，这样才有望痊愈。每个人的痊愈过程略有差别，有的人靠药多些，有的人靠养生功法多些，但是如果不注重戒色养生，那迟早还是容易复发的。

一看到中药加养生就不用再看了