之前发过一篇中医知识，很受戒友们欢迎。了解中医知识可以帮助我们更好更轻松地戒se，也可以帮助我们更好地恢复身体健康。
肝的外号是“将军之官”，它在人体中的作用就像是将军，可以出征疏通身体堵塞的地方。
1）促进津液、血液运行
“津液”是“津”和“液”，津液同源，可相互转化。 “津”清稀，对皮肤、血管壁起滋润作用； “液”稠厚，对骨、脑、髓起濡养作用。
a.气不顺（学名“气滞”）的部位会发生胀痛-胸肋疼、小肚子两侧（学名“少腹”）疼；
b.血淤（学名“血滞”）的部位会发生刺痛-胸肋疼、子宫肌瘤等腹腔内包块（学名“癥积”）；
c.津 液不顺会产生痰湿-中年妇女常见梅核气，就是感觉喉咙有东西咽不下去，可能会吞咽困难啥的。
2）促进脾胃，促进胆汁分泌
3）调节心情
a. 太过-急躁易怒
b. 不及-肝郁（和抑郁症有关），老师说她家中常备逍遥丸，谁生气了吃点还是不错的。平时可以多按太冲穴、膻中穴。
4）促进女子排卵、来月经和男子排精
因为肾主闭藏，藏精；肝主疏泄，促进排出。两者缺一不可。纵欲过度一定伤肝！
可见我们的五脏六腑相辅相成，大家一定要注意身体健康啊！“身体是革命的本钱！”我们戒se过程中也要养生，这样才会事半功倍！加油！