健身的第一天or一年多后的今天_健身吧

健身吧关注：3,445,966贴子：27,931,921

差不多能摆脱瘦不拉几的印象了

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-04-11 22:19回复

虽然肉还是没多少，但是还是有很大区别滴

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-04-11 22:20

还是瘦

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2024-04-12 00:05

收起回复

记得刚开始，什么挺胸沉肩，收紧肩胛骨都不会，感觉背压根就没啥感觉，推个10kg的卧推，手腕疼起来还眼冒金星

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-04-12 10:29

收起回复

我自重训练，身高185，从之前的62kg到现在75kg，感觉遇到瓶颈了

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2024-04-12 19:34

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴