每天坚持早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
感恩戒色吧，感恩飞翔大哥的《戒为良药》，感恩张至顺道长，感恩各位戒友们的鼓励，支持。我会再接再厉，不骄不躁的继续修为自己，力所能及的帮助新人走出泥潭，答疑解惑，加油！
戒色前和戒色后的照片