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手淫10年了，但是现在一插入就软，这东西靠戒手淫能恢复吗

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RT。我现在也每天坚持锻炼中，然后一插入就软，自慰也是，有时候会突然软掉，好烦啊，我现在是26岁。体检的时候检查前列腺都没有问题
IP属地:北京1楼2024-04-16 20:00回复
    你结婚了？
    IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-04-16 20:03
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      现在都没信心追女生了 好烦呀
      IP属地:北京4楼2024-04-16 20:04
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        你不戒掉，是不可能恢复的，据你描述，你的肾气已经严重不足了。
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-04-16 20:07
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          开始看《寿康宝鉴》净化思想，然后看各类戒色文章武装大脑，必须要学习。
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-04-16 20:08
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            坚持戒色奥利盖。
            IP属地:北京来自Android客户端7楼2024-04-16 20:14
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              可以 但是戒色动机很重要 为了放纵而戒是戒不了的 婚前禁欲 婚后节欲 性是为了生殖繁衍 而不是娱乐
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-04-16 20:15
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                多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-04-16 20:29
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                  你这就是sy引起的阳痿导致勃起不坚 身体发出警示不能再撸了 靠戒色是肯定能恢复的 但是得以年为单位 这是一个循序渐进的过程 趁在30岁之前彻底戒掉吧 每天来学习戒色文章 看看吧里的精品贴认识危害 作息规律 多运动 彻底戒个半年以上再去找个好中医看一下 开点中药调理一下这样身体会恢复的快一点 加油！
                  IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2024-04-16 20:30
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                    完全可以，而且是越来越好
                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2024-04-16 20:31
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                      当然能恢复，从学习戒为良药开始，提升觉悟，才能从根源戒断，强烈注定失败的
                      IP属地:海南来自iPhone客户端14楼2024-04-16 20:50
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                        学习提高觉悟，觉悟够了就戒掉了。当然要想恢复，还得严格养生。
                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-04-16 21:26
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                          看多弄多，已经是严重阳痿了，好好戒吧，戒S加锻炼能恢复的
                          IP属地:江苏来自Android客户端17楼2024-04-16 21:45
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                            加油戒除，早睡早起，锻炼身体，养生运动，相信自己
                            IP属地:湖南来自Android客户端19楼2024-04-16 22:10
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