楼主你好，可以恢复！建议百度下个戒学书院APP学习戒色文章里面有讲。

可以，关键是正气足了就好了！
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！

做好养生 早睡早起 锻炼身体 可以恢复

可以，我就恢复了。而且眼神清澈有神，记忆力变好，理解能力变得更深，做事更专注

我跟你说可以的，只要你下决心好好戒色，注意养生早睡早起，到一定程度就慢慢恢复了，好好学习戒色文章提高觉悟，专注于当下，别想太多戒就完了，贵在坚持，现在春季还准备夏季要提升视线管理的能力呀，要做到不聚焦，不回看，不停留，不看第二眼，安全度过春夏两季一起加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。