大脑恢复期，这个很正常。继续戒下去，多读圣贤教育，多做善事，多晒太阳，增加正气！

晚上休息好

这是一个正常的现象，继续坚持下去，过一段时间就好了。

应该是戒断反应吧

可能是症状反复吧，过几天应该会好转

很久是多久？如果是手艺5年以上，身体底子又不好，身体相当虚的人，戒5年都不算久。
也就是说，恢复得慢的，戒5年，身体都在继续好转。尤其是脑子，肯定是最后好的。好的过程，必定不会像啥事都没有发生一样。所以你的情况肯定是正常的。
戒，就对了。在这段时间要更加注意养生，特别是早睡。让身体和脑子得到充足的休息和能量，会好得更快。