冥想时候观想东西对吗_冥想吧_百度贴吧

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冥想时候观想东西对吗

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为什么我观想太极图总是旋转还不圆

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-04-19 17:29回复

打坐意守丹田，就一会就感觉从胃部到肛门呢，有一道冲击波，咣的一声，我就知道我要去厕所了

IP属地:辽宁

来自Android客户端3楼2024-06-01 05:55

冥想流派很多，但是我建议就最基础的观呼吸，保持注意力在呼吸上就行。不要主动的去幻想一些东西

IP属地:重庆

4楼2024-06-02 15:19

冥想交流群扣扣群号：765690333，聚集冥想爱好者，分享冥想心得感悟。

IP属地:江苏

5楼2024-06-05 19:35

不对，会走偏

IP属地:山西

来自Android客户端6楼2024-06-29 07:37

眼镜微闭留条缝隙，看着眼前某个事物，全身放松，自然呼吸。先这样试试。

IP属地:重庆

来自Android客户端7楼2024-06-30 09:49

轻轻拉回

IP属地:上海

9楼2024-07-03 07:20

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