想提高身体内的糖代谢能力,可以适当做一些舒缓的运动,比如孕妇瑜伽,散步,体操等等，还可以搭配吃美好蕴育润康，它里面的α-亚麻酸能提高代谢，帮助准妈妈把体内多余脂肪代谢出体外，调控体重增长。