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新手不知道咋练

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175 110斤 目前练了三个星期左右 一星期去六天 就瞎练 胸肩背 没啥头绪 有建议的吗


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-04-21 00:06回复
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    IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-04-22 12:29
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