近年来，随着生活水平的日益提高、食品越来越精细化，便秘的发病率也越来越高。据流行病学调查显示，我国成人慢性便秘患病率为4%~6%，并随着年龄的增长而升高，60岁以上人群患病率达22%，久病卧床或行动不便的老年人患病率更是高达80%。有些人觉得偶尔的排便困难不是病，并不在意，有些人长期便秘却讳疾忌医，自行用药来缓解，其实这些行为都不可取。到底什么样的便秘需要治疗？便秘之后的危害有哪些？
慢性便秘的表现
1.排便次数减少，每周排便少于三次
2.粪便干硬难下，有时像羊粪一样的硬颗粒状
3.排便苦难，粪质虽然不干但排便费力，解大便时需特别用力，才能像挤牙膏一样挤出一点点，甚至需手法辅助排便
4.排便费时，临厕时间较长，上厕所不能马上排便，而要蹲上几分钟甚至十几分钟才能解下来
5.排便不尽感，即排便结束后仍然感觉有便意，但无大便排出。
如果存在上述症状中的2条或多条，并且持续时间6个月以上，那么就可能是患上慢性便秘了。
慢性便秘为何发生
便秘其实是多种疾病引起的一个症状，分为器质性便秘和功能性便秘两大类。功能性便秘比较常见，可能和不良饮食习惯、久坐或长期卧床、不良排便习惯等有关系，可通过调整日常生活习惯进行改善。器质性便秘是指引器质性病变及使用相关药物引起的便秘。如糖尿病、肠道肿瘤、甲状腺功能异常等，一定要及时就医治疗原发疾病。
长期便秘危害多多，哪些人要格外重视便秘问题
心脑血管疾病患者如果大便干结，用力排便，会导致心率增快、血压升高，可能会增加急性心脑血管事件
发生的风险，如脑出血、心肌梗死、脑梗死等，严重者可导致猝死。肝硬化的患者如果出现便秘，在用力排便时，腹腔压力突然升高， 会使门静脉高压，导致迂曲扩张的食管-胃底静脉血管破裂，从而导致大量的呕血、便血，严重时会危及生命。如果大便长期滞留在肠道内，会导致过多毒素吸入体内，诱发肝性脑病，而肝性脑病是导致肝硬化患者死亡的主要原因之一。
所以，心脑血管疾病患者和肝硬化患者出现便秘时要及时处理，保持大便通畅，以防发生上述意外。
慢性便秘的表现
1.排便次数减少，每周排便少于三次
2.粪便干硬难下，有时像羊粪一样的硬颗粒状
3.排便苦难，粪质虽然不干但排便费力，解大便时需特别用力，才能像挤牙膏一样挤出一点点，甚至需手法辅助排便
4.排便费时，临厕时间较长，上厕所不能马上排便，而要蹲上几分钟甚至十几分钟才能解下来
5.排便不尽感，即排便结束后仍然感觉有便意，但无大便排出。
如果存在上述症状中的2条或多条，并且持续时间6个月以上，那么就可能是患上慢性便秘了。
慢性便秘为何发生
便秘其实是多种疾病引起的一个症状，分为器质性便秘和功能性便秘两大类。功能性便秘比较常见，可能和不良饮食习惯、久坐或长期卧床、不良排便习惯等有关系，可通过调整日常生活习惯进行改善。器质性便秘是指引器质性病变及使用相关药物引起的便秘。如糖尿病、肠道肿瘤、甲状腺功能异常等，一定要及时就医治疗原发疾病。
长期便秘危害多多，哪些人要格外重视便秘问题
心脑血管疾病患者如果大便干结，用力排便，会导致心率增快、血压升高，可能会增加急性心脑血管事件
发生的风险，如脑出血、心肌梗死、脑梗死等，严重者可导致猝死。肝硬化的患者如果出现便秘，在用力排便时，腹腔压力突然升高， 会使门静脉高压，导致迂曲扩张的食管-胃底静脉血管破裂，从而导致大量的呕血、便血，严重时会危及生命。如果大便长期滞留在肠道内，会导致过多毒素吸入体内，诱发肝性脑病，而肝性脑病是导致肝硬化患者死亡的主要原因之一。
所以，心脑血管疾病患者和肝硬化患者出现便秘时要及时处理，保持大便通畅，以防发生上述意外。
