显示器：4K 144hz
主板：华硕ROG，B760M D5 白吹雪
CPU：14700KF
显卡：七彩虹4070ti
内存：DDR5，16G*4
硬盘：宏基掠夺者7200/2T
散热：利民360一体水冷
电源：海韵FOGUS GX850w
机箱：ATX白色
主要高压使用场景：
1，pr/ae剪4k60帧视频，cubase/pr挂载十来个大型音源做demo，且需求cubase、au、pr多开
2，玩原，崩铁，鬼泣5，窝窝屎，瓦
主要问题：
1，有没有必要上z790，不超频听说就用不到z板
2，不用z板的话要不要用更便宜点的14700F
3，可以推荐一个白色海景房机箱吗，不用背插
4，这一套算不算性能溢出，如果算的话，14600kf加4060ti算不算高u低显呀
期望大佬们的建议！