养生！
肩部金三角怕重，此位是肩部和背部肩胛骨构成的左右两个肩背三角区域，被三角肌包围着。如果肩三角区保护不当，肩部肌肉劳损可引发肩周炎等慢性病症。

养生！
膀胱三角区怕憋尿。位置在小腹部膀胱底，一般膀胱炎、膀胱结石多发生在此处。如出现尿不出来、排尿次数增多，可能是此三角区肌肉松弛、有结石或感染病菌了，应重点防护。

养生！
生殖三角区怕感染。它属于女性的危险地带，由会阴深部横肌、尿道括约肌和下方的三层筋膜组成。在此三角区域内，包括了女性全部的生殖器官，其所分泌的雌激素，使女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

养生！
面部三角区怕挤压。通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。通俗的说就是从鼻根到两侧口角处，这一区域是公认的危险三角区。

养生！
1、足三里
功能：
一是扶正培元，强脾健胃；
二是促进新陈代谢，强壮肌体；
三是提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
叩拔足三里，对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用，尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

养生！
任脉，女人的血库，自古以来，中医都有“妇女以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要，女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。因此任脉可以说是女人的一个血库，阳化气，阴成形，血是有形，任脉又是阴脉之海，没有哪个女人离得开它。

养生！
2、关元穴
功能：
一是培根固元。
二是培肾壮阳，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，此穴有培肾固本，调气回阳，主生殖，主元气之功效。是男子藏精、女子蓄血之处。
三是补虚固本。此穴能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，壮一身之气

养生！
3、中脘穴
功能：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。

养生！
3、中脘穴
功能：
一是能调脾胃；
二是能降逆化滞。此穴有调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕之功效。主治：
胃痉挛、胃溃疡、胃下垂、胃胀满、消化不良、呕吐、口臭、肠炎、十二指肠溃疡、痢疾、阑尾炎、便秘、肝炎、胆囊炎、黄疸、高血压、心绞痛、中暑、癫痫、癔病、神经衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宫脱垂、月经不调。最主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一。

养生！
4、内关穴
功能：
一是能理气活血；
二是能安神定志主治：
心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐；休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病；胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆；膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。

养生！6、涌泉穴
功能：
一是清脑醒神，
二是安神定志，
三是清热散风。
对此穴位经常拔罐，可以导引肾经虚火及上焦浊气下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手足麻木及浮肿的作用。主治：
休克、昏迷、眩晕、中暑、健忘、头痛、三叉神经痛；癫痫、癔病、精神病、小儿惊风；脑出血、功能性瘫痪、功能性失语、面部痉挛、高血压、心绞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黄疸、胃痛、水肿、阳痿、腰痛、膝关节痛、胸痛、视力减退、麻疹、疝气等。

养生！
肿瘤患者的特点主要包括以下几个：机体营养匮乏、免疫功能低下、正气不足、体温偏低。这种情况下，人体的内环境就好比严冬，寒则凝，这种体质最适合肿瘤生长。反之，如果人体的内环境跟盛夏一样阳光普照，就会冰山消融。

养生！
阳虚则阴盛，由于“阳化气，阴成形”的缘故，就会引起气滞、血瘀、痰凝、毒聚、湿停等病理变化，进而产生各种病理产物，时间长了，这些病理产物相互勾结，就会形成有形的肿物——肿瘤。

【晴好继续，气温多变，谨防感冒】
南京今天延续晴到多云的天气。偏南风3到4级，气温跟昨天相比变化不大，最高气温29℃，早晨气温14℃左右，不过今天夜里到明天白天，随着高空槽的快速东移，一股冷空气将抵达，明天最高气温将降到25℃左右，不过随着这股冷空气的离开，随后气温将开始“报复性”回升，预计17日至18日最高气温将突破30℃！总之近期气温主要一个温差大，各位记得及时增减衣物，谨防感冒！