每天一遍楞严咒，戒了三个月多，老是遗

谁给你开的药？中药不能乱吃，中成药也是一样

锻炼腰部肌肉，加固精关。

师兄不要吃补药，吃补药容易遗精，可以尝试做固肾功 做法:站立，双脚与肩同宽，手臂慢慢往下压摸不到脚尖可以摸到膝盖感觉后腿有拉紧感，为一个，每天可以做50~100个，睡前的话50个左右

加油吧，祝你早日恢复身心健康

你这随便乱吃药就不对了，赶紧停药吧。

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

乱吃药，只会让你遗精更频繁，更难治
去正规医院看看，如果没有改善
去我主页看看公益贴《遗精异常的分析》，可以帮到你！

桂枝汤加龙骨牡蛎，这个是治遗精的

遗精是精关不固，晚上少吃饭或者不吃，少喝水，睡前上个厕所再睡
白天抽10分钟做做固肾功，睡觉吉祥卧姿势，醒了就起来，不要懒床
以上这些都做到应该会有很大的改观
白天务必避免YY或者看不该看的，有意识的远离一切可能引发你产生邪念的场景人事物，坚决远离

戒为良药说了 对证下药 找中医别自己瞎吃

频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。