那个哈怂，当初吹牛，说拳谚一词是他发明的！
真不要脸啊！
你怎么不说，我创造的这些拳谚，也是你发明的！
一个佃农，持过期肉的东西。

老哈吹牛说会五个国家的语言。
你要是真的会外语，你也弄个外语视频。
你啊，敢接吗？哈哈哈。

把他吹牛的习惯治好了许多。

现在让我们来到今天的新拳谚，他是，气沉丹田，瞬间为沉，否则为僵。这条拳谚由三个部分组成，每个部分四个字。合在一起是强调丹田这个词在武术中的练习方法。特别是在发劲中的练习。我将一个字一个字的翻译这个拳谚语，然后从单个和合在一起的角度解释他们在武术中的含义。

讲的透彻