在校生努力学习、工作者努力工作本身就是最好的戒色法。树立远大人生理想，制定短期1～3年、中期3～10年、长期10～30 年的人生奋斗目标（专业学习、事业发展、生活目标）。奋斗目标确定后，再制定一个实现目标的周密计划，量化到每一年、每一月、每一周、每一天，将时间与精力都投入到为实现人生目标的奋斗之中。