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戒了八天 今天破了戒 明天还要考试！完了能快速恢复吗
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-05-05 16:30回复
    加油，不要灰心，保持好心态，
    IP属地:江西来自Android客户端3楼2024-05-05 16:40
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      也不要太纠结这个了，现在对你来说最重要的就是及时止损，也不要想这件事，反而想着会影响你明天的考试，好好休息，就好了，今天晚上早点睡，明天考试一定没事儿的，加油！
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-05-05 16:41
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        晚上早点睡吧，吃点坚果。
        IP属地:内蒙古来自Android客户端6楼2024-05-05 16:42
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          这就是知识没学够 碰到事就慌了
          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-05-05 16:42
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            再来一发
            IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-05-05 17:19
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              最大的补就是“不泄为补”，最好的药就是“戒为良药”
              IP属地:上海来自Android客户端15楼2024-05-05 17:33
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                快速恢复应该不太行毕竟你刚破了，身体是慢慢养好的。考试尽力考吧你紧张焦虑反而更发挥不好。以后别再破戒了
                IP属地:广东来自Android客户端16楼2024-05-05 17:35
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                  下回记得考试之前不要破戒，当然平时你最好也不要破戒
                  IP属地:上海来自Android客户端17楼2024-05-05 17:38
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                    运动或者睡觉
                    IP属地:山东来自Android客户端18楼2024-05-05 18:01
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                      多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康，
                      IP属地:河北来自Android客户端19楼2024-05-05 18:03
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                        戒为良药 远离黄源擦边 多看戒色文章
                        天天看筑起欲望防火墙 断意淫
                        IP属地:新疆来自Android客户端22楼2024-05-05 18:12
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                          戒为良药 回头是岸 不戒会影响你一生
                          断意淫断黄源断擦边 多看戒色文章天天看筑起欲望防火墙
                          IP属地:新疆来自Android客户端23楼2024-05-05 18:16
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                            试试念诵观音心咒吧
                            IP属地:浙江来自Android客户端24楼2024-05-05 18:26
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                              好好休息，增加一些睡眠时间来恢复。不要灰心，加油戒，为了学习更好而戒是很好的动机。
                              IP属地:河北25楼2024-05-05 19:02
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