昨晚就感觉欲望特大。搜看视频，正常的，有微妙的想放纵的想法掺杂其中，结果导致一直搜停不下来。
被怂恿去搜看正常的回忆中印象比较深刻的影视，没有黄但是盯着看擦边镜头，“看到半夜”，实战意识被瓦解，刚巧瞟到擦边，邪念瞬间涌出，开始疯狂点击。

第二天早起看到网络擦边，毫无一点对境断念实战意识，欲火烧起，微感袭来，被附体，开始疯狂找黄，破了。
破戒原因：没断掉那个想放纵念，对境没做好。对境实战不够重视，断念实战也有问题，细节完善不够，实战意识太薄弱，平时的练习没有结合实战，重视实战练手。
破戒的主要原因就是戒色时间长了，实战的警惕意识松懈了，所以一定要每天提醒，强化，防止弱化。时间一长，实战意识难免会松懈，所以要每天强化实战意识，以防弱化，这是戒到后期必须要重视的问题。
平时就要实战化训练！进行高标准、严要求的残酷训练，这样在实战时才能举重若轻。
所有的训练都是为了把握那一刹。
尤其提防怂恿和擦边。
永远保持警惕强化实战意识，邪念随时都会上来，时刻准备战斗。
敏感新闻内容不要好奇搜看（其实是想看擦边），会漏！
实战就在那一刹，断念贵早！后期随时会遭逢强烈考验，保持警惕。
可以试着不看人，看天，看楼房，随你，大千世界，除了人总有别的东西给你看，只要注意余光看路就好了。
看到异性，扭头，又来一个！扭头！真的有点像躲子弹。而且不一定要很夸张，动眼睛即可，头配合，第一眼看到，避开！第一眼看到，再避开。
有时提前预判甚至能避开第一眼，可以练出很多技能。总之，你若真的渴望把断诱惑做到极致，那或许就没有你躲不掉的se弹。

真的戒色不是一件小事了，得引起重视了，不要以为自己能侥幸地戒掉，把能戒色的方法不留余地地都用了，破戒少的人也得引起重视了 别以为离自己还很远，要有危机感了，不然下一个就是你

把手掐住输精管，不要让身体的精液流出来。身体就会慢慢好起来

耶✌️ 帮到善良的朋友们了。 看我贴

加油！

每天一遍，洗黄脑！
大可笑，大可笑！好汉多迷屎尿窍！
白gu躯，屎尿渠，九孔脏物常分泌。
大小溺，兼臭气，美人也有屎尿涕。
桃花笑面骨贴皮，杨柳细腰脓血聚。
世人只知看面皮，细想肮脏有何趣？
英雄个个爱美女，细问爱骨还爱皮？
佝偻躯，皱纹起，绝世美女终老去。
皓齿颗颗皆落地，红唇干瘪口紧闭。
再问浴火正旺人，此女可还如君意？
当年起誓爱到底，如今为何欲远离？
曾经精满纯阳体，纵欲之后各种虚。
腰酸腿软易乏力，骨质疏松兼不举。
失眠脱发尚未医，面相weisuo痘痘起。
先自闭，后抑郁，社交恐惧不稀奇。
出门无人看得起，工作努力无成绩。
家庭离奇争端起，朋友悖道无信义。
已婚之人夫妇离，彼此提防常猜忌，
未婚感召糟男女，眷属终归不如意。
少年耽染学业弃，发育不良害自己。
记忆消退情绪低，染上重病无人替。
怀才不遇莫心急，婚后不育等着你。
经营不利效益低，和气不生财神避。
以上皆是xieyin祸，有识之士莫欺己。