姐妹们，我真心希望你们也尝试一下我这个方法
真的，不想让你们跟我之前一样踩很多的坑，兜兜转转不断的在找方法
我这个就是很好的参考方法，你们真的去尝试了解，打卡试试
我直接说我使用的方法：
我是内服白白片（有品牌的，可以自己去了解选取）+日常调理，真的效果比什么外涂的明显几十倍
而且还不容易反黑，真的。你们看看我
这我开始打卡之前的肤色，真的黑的不能看

第三周，没看到效果，说像我这种，效果周期会比较长，28天是一个完整的代谢周期

第四周完结，进入第五周，开始看到效果了

第八周-第十周，这阶段效果会很明显，所以真的给了我很足的信心坚持下来

现在我依然在打卡，只是频率降低了，只是出门或者隔断几天，让皮肤更好的保持

所以，真的，变白真的不难，难的是在各种方法中，不断做选择，或者做不出选择
因为网上有太多的博主分享各种方法，但方法过多了，就会导致没办法坚持一个方法
所以很多人会像我之前一样，进入一个死循环的状态，一直在找方法的路上
到最后钱也花了、时间也耗进去了，看看自己还是效果
那时候最难受，我中间就放弃过
但出门看到别人那么好看，又点燃了自己想变白的决心
一次次这样折腾，总算是找到合适的方法了
最后姐妹们，真的需要坚持，也一定要坚持。
日常生活更是要注重防晒、少熬夜、多喝水、少吃甜食。