【图片】回复：体重220斤跑步导致膝盖疼痛，自行车会伤膝盖吗？【骑行吧】

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一定有影响的，大神阿秋骑行中国不也是半月板损伤

IP属地:安徽

来自Android客户端46楼2024-05-16 06:30

游泳最好

IP属地:湖北

来自Android客户端47楼2024-05-23 13:59

买喜德盛最便宜的就行，我去年在pdd上900买的黑客350，今年一个多月已经从220减到200斤了，中午多吃点，晚上尽量不吃然后骑40分钟就行

IP属地:江苏

48楼2024-05-23 14:17

哈哈哈 200块钱自行车还不如骑共享单车

IP属地:河北

49楼2024-05-23 17:15

看个人吧，我朋友最重时230，天天10公里，不喝饮料，肉食少吃，不吃太饱，坚持八个月下来70+斤，现在没反弹，时不时还跑全马半马的……

IP属地:江苏

来自Android客户端50楼2024-05-23 17:45

自行车不伤膝盖，但比较伤腚沟~，因为膝盖受力可以通过调整档位调整，挂轻档位慢慢骑就可以了，但200斤是实打实的靠坐垫和屁股接触的一小块面积支撑的。

IP属地:辽宁

51楼2024-05-24 11:02

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