戒色59天，睡觉的时候梦遗了，总结原因如下
1.头一天公司里路上遇到很多美女，期间虽然去克制，但还是动了一些贪念，感觉就是这些念头，在潜意识里扎根，晚上的时候就爆发了；
2.睡觉姿势可能也要注意了，平时睡觉前会做金刚爬、还阳卧，然后直接睡觉，睡觉时姿势可能是双腿并拢的，造成对下面有压迫感，做梦的时候比较容易梦遗；
3.戒色一段时间后，通过金刚爬、还阳卧、静修等锻炼的加持，体内的能量也越来越多，正在一切都向好的情况发展的时候，人就松懈了，对自己要求也没有那么严格了，也是导致梦遗的一个重要因素；
4.戒色期间，没有看一些戒色的文章和功法，单凭自己的意识和决心去戒色，感觉走不长。
以上为我本次的失败经验，与戒油子们共勉。