昨晚一点睡，自然醒到9点，在床上拖了20分钟才起来

起来先看书再说

激励到了，重读沉思录又在一年后给予我力量

当一个人向你远去，不必惊慌，伤心和愤怒，他只是完成了他陪伴你人生道路一小段的使命，也许命运会让你们再次在未来某个时刻重逢，总之，即使认为自己被抛弃了，换个角度讲，不是你也在抛弃他么？做好自己即可，别人的行为，别人的脾气，应该由他自己负责，不能因为别人而违背自己的本性，不做服务大众的好事

知之曰知之，不知曰不知，内不自以诬，外不自以欺。

刚刚完善公众号的文章，已经发送了，虽然关注的几乎都是我朋友长辈，但写了总比没写好，对吧

跑完两千米刚刚，跑前老师提醒我们匀速跑就行了，不必冲刺什么的，可能也是考虑到天气炎热，太阳直晒吧。有小半年没跑2000了，跑完以后的感觉是有点渴，鼻子有点腥味，以为跑到10分钟了，结果一看第六名8分50。与之前相比快了将近1分钟。
当时跑的时候考虑到晚上还有事情，定下的目标是匀速跑，但要在第一二线，不能太落后。中途先跟着一些人跑，后面看他们的速度与我的状态不适配就主动越过去了，大部分时间都是自己在跑，偶尔望向前面，人影越来越远，我也没受到什么影响，做好自己。

有人中途慢了下来，有人干脆走起了步，而我没空理会他们，眼中只有前方。最后以刚开始的速度跑到了终点 何尝不是进步呢？

说了两千米不得不说一千米了，我当时跑一千米是尽我全力去跑，跑完头很晕，想吐，但是创下了还是创下了我大学生涯里1000m最快的记录。
人只要愿意向前，一些困难还是可以克服的，跑之后我就觉得路过的风景，阴凉之地是一种享受，而痛苦只是我生活的调剂品

对了！跑前也有点想放弃，一直暗示自己接受挑战，人生总是突然会遭遇某种挑战，把它们视为机遇而非危机，就会以积极的心态迎接它们，从而取得之前更好的突破

Steam上杀戮尖塔好像史低28，我想了想，库里面已经有很多游戏没玩，买了也可能也是放在里面积灰，如果欲望控制不住，不如把它捐给山区儿童或者孤寡老人，也算是买了这款游戏

不要等情绪到位了再去准备行动，而是永远行动在前，影响情绪，低落的情绪，略微疲惫的身体可能等你开始之后就好很多了

有人在做大部分人眼中所谓不好的事情，也许是这个人缺爱的表现，当初他没有得到别人的关注，因而采取了错误的方式去尝试吸引别人的注意。我们要对他多一些耐心，而不是一杆子打死了。
要去了解他，接触他。只要他不是完全的屡教不改，我们就可以说他其实不是一个恶人，他只是走错了路，你应当有义务帮助一个人走向正途。

改变自己命运的的第一步是思想解放，心态修正。第二步是身体恢复强壮，第三步是关爱他人。

倘若一个人没有听你的话而造成了祸端，你不必负责。但他前来诚恳地问你，你不得讥讽和嘲笑，而是正直友善地开导和建议