没有危害 不用想太多

不用过于担心

凉席可以的 加油戒下去

向杨宁老师、曾仕强、秦东魁，学习如何改变命运和自身途径，戒色戒淫，顺应天道，看透自己的一生，从而摆脱苦难。
深入了凡四训、保富法书籍，行善积德，坚信通过行善积德，可以增加福祉。你希望当你渴望财富时，财富自然到来；当你祈求健康时，健康也能如愿以偿。

空调温度不要调太低，不要喝冷饮，加油

没有，过冷才伤身

加油！我第73天，共勉！

别用凉席

尽量不要睡地铺，因为你出汗后，无法那个，汗水会让你容易湿气。夏天，远离奶茶店吧，

没有

这里有你这个问题的答案，复制到百度网盘下载看吧：
https://pan.baidu.com/s/1Qem0V-QVOEkan-ALexAJhg
提取码:g3ac

不要长期这样，老了容易生病

当然如果确实温度太高，铺凉席并不很凉，湿气不重的话，那也没事