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和舍友合不来,没共同点,其中两个闹过不愉快目前还在冷战,明日方舟抽卡很非,王者15星打了五个小时变成14星,模电数电信号都好难,压力很大,以前还能导导管,现在戒色期间擦边都得尽量不看,看了吧友推荐的一些戒色著作,基本都是有罪论,看完更压抑了,感觉活着好累😭


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-05-16 00:06回复
    虽然想着好好复习,但是没有动力,感觉很乏力,有精神的时候又很空虚,有看着自己慢慢走到悬崖边但是停不下来的无力感


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-05-16 00:08
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      搜文殊菩萨除淫欲咒,默念,不要走神,每次读10遍左右,不长。
      可以化解欲望,焦虑抑郁情绪。慢慢的熟练了效果会出来,
      先别管有没有罪,先戒色养生恢复再说


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-05-16 09:20
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        加油;每天学习戒色文章;练习断念口诀;坚持戒色养生;后面就不会压抑了


        IP属地:广东4楼2024-05-16 09:40
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