由于我从小就对于周边人情绪、精神疾病的观察，在加上家人与我都有患过精神疾病的经历，而这些经历又促使我更加深度的体验和探索精神疾病的根源。对佛法、中医、心理学、心灵疗愈、道家、科学和哲学对精神起源的探索，加上自己从中走出来的经验，我对精神类疾病有着全面性的理解和如何治愈有一些经验方法。特别是哲学家对精神是什么的研究，使我对精神的认识面极大的拓展到宇宙的源头，使我可以从根本原理把握。
我说的精神疾病，几乎包含所有的人类心理、生理的异常紊乱波动状态。（抑郁躁狂症的双向情感障碍、社交恐惧症、精神分裂、癔症、人格分裂、睡眠障碍、性压抑、情绪失控、焦虑、头晕脑胀、失眠、病毒侵扰、心理暗示等等一切与精神有关的疾病。）
具象的写，精神类疾病和人的脑力过度使用和人的感知力过度敏感有很大的影响。加上这些人从小体质的虚弱而感受到了不利环境的更多痛苦，脱离大自然、脱离好的生态环境、脱离体力活动，进入到现代化、城市化、文明化的生活有着极大的关系。然后，这些人天生基因里面又有躁郁倾向，而这种基因的人又有某一方面的天赋才华，一旦得到发挥他们就倾向于有欢乐愉悦的人生体验，而一旦被不利环境打压而不能发挥那么就会呈现极度抑郁的倾向。
也就是说：大脑高度发达、感知力极其敏感有很好的趋利避害作用，趋利时的兴奋避害时的抑郁本是本能，可是当人生活在文明化、现代化、城市化的环境这样的不利因素就大大增加，而此时越敏感的人他的潜意识所体验到的不利和有利因素大大增加，却在文明生活脑力又常常过度使用，而且生活习惯不良和社会压力不断增加导致精神和身体一同崩溃。
例如：基因有躁郁倾向，然后又关在城市的封闭空间，加上社会阶级化的压迫，又减少晒太阳而患上抑郁。
而中医讲的阴盛阳虚，淤血、淤堵便秘，佛家（佛家由于了生死、灭苦悲，因此对人类精神问题探索极深刻）讲的业力因果，积恶之家得罪无形，道家（也探索精神领域，对身体的健康问题也是有深刻见解）讲的脱离自然，劳心耗神等等都有参考，只不过我已经用大家所能看懂的词汇表达出来了。
治疗方法：1、通过冥想、站桩、体力劳动停止大脑的过度使用，恢复神经系统紊乱状态，恢复躯体症状。以发呆不适应然后方法、观想的冥想为好。
2、通过回归到自然生态环境好的地方，脱离文明城市化的环境和习惯，过上自然原始的生活，通过一些体力活动，有氧运动来调节身心状态。
3、如果抑制不住想要使用大脑，那就可以适度学习一下儒释道的，有利于拓宽心胸的内容。
4：通过清淡饮食，生鲜果蔬来调理。（全面文章有讨论。）
5：远离高压的人际环境、社会环境，去到一个要么一个人，要么是志同道合的伙伴的地方生活。
6：多散步、慢跑、游泳、爬山、多吸无尾气的干净空气、多晒太阳。