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戒色460天了

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戒色这么多天感觉恢复不太理想，养生没做到位，生活太难了，努力挣钱没有保养好身体，脾胃，和那方面都没改善。怎么办，20年习惯，现在又穷，又没健康。
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-05-18 22:31回复
    脾胃恢复可以从提升阳气着手，我脾胃很差，恢复基本都是靠提升阳气恢复的。
    阳气很重要，
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-05-18 22:39
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      平常早睡早起加养身功法 控制下饮食啊
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-05-18 22:40
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        你20年伤的确实太深了，需要更长时间去恢复，坚持就是胜利
        IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2024-05-18 22:45
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          天行健，君子自强不息。多观察那些不累挣钱多的都有什么工作，然后把技术学到手，之后你就解放了，不要闷头工作，改变不了什么的
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-05-18 22:54
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            多吃鸡蛋，营养高还不贵。真想不通不怎么吃鸡蛋的都怎么想的，明明鸡蛋对恢复身体好处那么大。难不成都信了那个说少吃肉蛋吧友的话？？？自己没点判断力吗？加油
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-05-18 22:59
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              加油
              IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-05-18 23:35
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                加油
                IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-05-18 23:44
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                  加油，你一定可以的
                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-05-18 23:47
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                    加油戒
                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-05-19 01:26
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                      坚持戒色养生把身体养好。找份不伤身体的工作
                      IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-05-19 01:53
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                        顶
                        IP属地:广西来自Android客户端14楼2024-05-19 02:04
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                          兄弟，遇到戒色吧是你我的幸运。戒色是一个系统的工程，是需要戒色修心和养生结合起来的，有些事情做不到，有事可以尽量去做，比如饮食作息规律，多运动等。加油，希望你我早日爬出撸坑，走向光明
                          IP属地:河北来自Android客户端15楼2024-05-19 02:30
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                            你自己也承认撸了20年，那400多天肯定是恢复不了的。
                            你得准备好打持久战。
                            IP属地:浙江16楼2024-05-19 02:43
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                              460天已经超越了吧里百分之九十以上的人了，恢复不好大抵两个原因，第一之前伤的太深，第二戒色不到位，例如虽然戒色但是天天熬夜，自己分析分析，加油
                              IP属地:河北来自Android客户端17楼2024-05-19 06:13
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