多半关系不大。
灰只影响散热，而太热的时候（超过105度持续多少秒来着），会强制关机。
主要软件管理问题，盲猜一手楼主电脑各种全家桶入驻，后台进程一大堆。
下载一个dism++，下载一个火绒，把各个选项调一调，把各种乱七八糟的自启动程序杀一杀，解决99%问题。
看不懂的条目不知道怎么设置就一条条去搜索引擎搜。

肯定有影响啊，赶紧清灰吧

灰多影响散热，会降频，就是一开始玩不卡，热起来后卡顿掉帧

清灰肯定是要清的，别的不说至少能延长下电脑器件寿命，不过不要指望清灰能对性能产生质的变化

清不清灰是要看你的硬件（主要是CPU和gpu）的运行温度，如果硬件温度不是太高就不是散热的问题，不需要清灰

优先重做系统，系统的锅可能性更大，散热是逐步衰减不会立刻不行。