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短视频的危害如饮鸩止渴,欲罢不能。网络收集(1)

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为什么现在人越来越多的沉迷于刷短视频?
接下来让我来告诉你其中的5大根因!
一、我们刷到的绝大多数爆款视频,都是专业团队不断的钻研观众的喜好之后,为大家量身定做的,各种雷人的表演、夸张的表情、反转的故事等。这些内容在平台算法的帮助下,精准的推荐给每一个符合其口味的观众。
二、这些内容会让我们的大脑被刺激,从而产生“快感”,这是一种“低投入,快回报,高强度“的感官刺激,很容易让人上瘾。
三、关键问题是,人是会对快感“脱敏”的,也就是说:人产生快感的阈值是会不断升高的。一个人要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度,你需要被更持续、更强烈的刺激,才能继续获得快感。
比如有的人抽烟,刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有感觉。鸦片、赌博、吸毒、色情、偷窥、嚼槟榔等,都遵循这个逻辑。
所以,随着一条又一条的短视频被我们划过,我们大脑也需要得到更刺激的内容,才能持续产生愉悦。
四、“算法推荐”是一套非常高明的推荐机制,它不停的收集我们的数据,站在高维解读你、透视你,审视你,挖掘你内心深处的癖好,知道你喜欢什么,想要什么,然后无限满足我们的喜欢,你越喜欢什么,就反复给你推送什么,让你无限沉溺其中。
看看我们的现状吧,无论是朋友圈还是短视频,我们需要不停的点开“下一条”,这就是潜意识在引导你:下一条会更刺激。这种感觉似乎可以缓解我们的焦虑,但是当我们点开了新消息,又在期待下一条消息,于是不停的刷新下一条内容。
每次刷完短视频,打完游戏,看完刺激的电影,反而会觉得更焦虑,充满了无尽的空虚。
最可怕的是:这种“爽”的感觉,竟然可以被“算法”设计出来。
因此刷短视频的时间越长,你手指就会划的越快……直到你的大脑内存变满为止,此时内容已经无法输入进你的大脑。
这时你不仅没有了快感,而且会对外界的一切都打不起精神,对人生也失去了兴趣,消沉沮丧,一切都是索然无味。所以每次刷完短视频,我们都会感到失落和空虚。
五、最大的危害在于:一旦你习惯了这种“低成本、高回报”的刺激,你就很难去做那些“高投入,慢回报”的事情了。比如读完一本书,完成一个工作目标等,这种事当下的刺激很少,长远有回报,但是我们却对这种事失去了兴趣。
六、为什么绝大多数人不能拒绝短视频?因为人性使然,我们都会倾向于那些低俗的刺激,而本能回避高深的内容这就叫人性。


IP属地:福建1楼2024-05-19 08:29回复
    以上为网络收集,并非原创,主要目的是督促自己少看短视频或者不看短视频。
    会归纯净灵魂。


    IP属地:福建2楼2024-05-19 08:33
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      以一个过来人劝劝大家,别再刷短视频了,真的会把人刷废了。
      最早的时候沉迷色情,到现在还没戒掉。
      后来沉迷网络小说,基本戒掉了。
      沉迷电子游戏已经半辈子了,也能节制。
      后来天天刷B站,越刷越停不下来,因为“太有趣 了,啊。又不要钱,又爽又开心。
      后来就慢慢中招了。脑袋痛,失眠,平时提不起精神。。。自卑,愧疚,觉得自己废了的感觉越来越多了起来
      诸位,别刷短视频了,真的有毒。
      是神农都能毒死的那种。


      IP属地:福建3楼2024-05-19 08:40
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        戒短视频,网络小说。
        第0天


        IP属地:福建4楼2024-08-29 18:38
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          第2天,看了点短剧,算短视频吗?应该不算吧。
          呆在家真无聊


          IP属地:福建5楼2024-08-30 10:17
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            第三天


            IP属地:福建6楼2024-08-31 10:39
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              第一天


              IP属地:福建来自Android客户端7楼2024-09-03 17:33
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                不看短剧,短视频。


                IP属地:福建来自Android客户端8楼2024-09-03 17:33
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                  第二天


                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2024-09-04 18:10
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                    第一天,


                    IP属地:福建10楼2024-09-09 08:10
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                      珍爱生命,远离短视频和短剧


                      IP属地:福建11楼2024-09-09 08:52
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                        第一天


                        IP属地:福建12楼2024-09-11 19:15
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                          不刷短视频,第一天。


                          IP属地:福建来自Android客户端13楼2024-09-20 10:25
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                            ,卸载了哔哩哔哩,戒短视频,第一天


                            IP属地:福建来自Android客户端14楼2024-09-23 09:14
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                              老是破戒


                              IP属地:福建来自Android客户端15楼2024-09-23 09:15
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