判断这个问题谁对谁错，不是要看自己个人感受，也不是要看什么击球的结果，最重要先研究正手拉球是怎么拉得
回归本源，正手拉球首先要蓄力，重心压在右脚，转肩，手臂自然后摆，然后，蹬腿顶胯，腰肩带手，然后小臂内旋，击球瞬间，手指手腕抓拍鞭打。
其实就一目了然了，方博说先撞后磨，就是从蹬转开始，你蹬转肯定是往前，往前才能腰带手，然后小臂内旋就是磨，增加旋转。而张继科讲的就是后面部分，主要就是手上的击球感觉，他教的都是有点基础的人了，蹬转和腿部发力自然不用多说，小臂内旋然后加上手指手腕抓拍寸劲，就是言语上的先磨后撞