我们身边总有些人体质特殊，容易中邪，中邪后的症状有的头痛欲裂，浑身抽搐，有的胡言乱语，不知所谓。有的沉默寡言，浑身冰冷无力。我是一个普通的佛教徒，也了解过民间关于这种情况的解释，有的说是三魂七魄丢失，有的说是本身体质阴气重。道教对此也有自己独到的见解，以及比较复杂的法术科仪。今天，我不谈民间和道教的观点，谈谈作为一个佛教徒，应该如何理解此类事件呢。
佛在《华严经》里说，万法唯心所现，唯识所变。也就是说，一切的现象都是心的反应。由此观点，继续推理下去，人的中邪和附身也是自己心的原因。我观察过，凡是容易中邪的人心性都比较小，容易生气动怒，有很多怨气。第六意识时时熏染这种情绪，久而久之，第七末那识便会沾染这种习气。第七末那识是我们的根本我执，我们容易忽略。第六意识常常有怨言，第七意识也会接纳，也会变得怨气冲天。所以，有些时候，我们的六根，眼耳鼻舌身意接触不到这些鬼怪，而第七意识可以接触到，他带有的怨气就会排斥攻击那些灵体，最后自己反倒受伤害，中邪后并不是肉体受伤，而是我们自己的灵体受伤了。肉体不过是一堆血肉，是比六根更加愚钝的东西，怎么可能被灵体伤害呢。所以中邪是因为心里时常有怨气所致。
小孩子容易中邪，是因为天性好奇，第七识不安分，所以容易被灵体伤害到。鬼上身也是这个道理，鬼一般不能立马上阳人身体，所以他先会让人烦恼，苦闷，这样你的第七识就被六意识染污了，所以就容易被上身。
所以如何避免中邪，和鬼上身呢。就是保持开朗乐观的心情，做到六根清净，就像明心见性的高僧不会害怕中邪一样。