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S0S 开始打呼噜了

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怎么治呀？
IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-05-21 18:20回复
    谁啊？老公就踢下床，自己就换姿势睡。侧睡比较好，仰睡容易堵住呼吸道。
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-05-21 20:41
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      2025-06-07 10:04:23
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      我比较特殊，不是打呼噜，而是哼哼，会把自己吵醒，醒来的瞬间听到自己的声音。前些日子发生几次憋醒，去看了呼吸科和耳鼻喉，说有些软腭下垂但是不严重，让我用枕头挤住身体侧睡。但是我做不到。
      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-05-21 20:49
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        我也打呼噜，然后就运动，运动一段时间就不打呼噜了，然后偷懒一段时间不运动就又打呼，然后又开始运动
        IP属地:河北来自iPhone客户端4楼2024-05-21 21:00
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          有没有鼻炎？呼吸不通畅也会打
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-05-21 22:01
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            偶尔打，有时能把自己打醒，
            IP属地:湖北来自Android客户端6楼2024-05-21 22:32
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              我平躺时打呼噜，自己能感觉到。
              IP属地:河北7楼2024-05-22 09:01
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                跑步
                IP属地:广东8楼2024-05-22 09:46
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                  2025-06-07 09:58:23
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                  我打，是因为胖
                  IP属地:广东9楼2024-05-22 11:24
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                    有点鼻炎吧
                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-05-22 12:16
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                      我有开始打了，被老公嫌弃得去隔壁睡了，我说我忍他一
                      辈子的呼噜，结果他现在还嫌弃我了
                      IP属地:四川11楼2024-05-22 21:14
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                        我姑娘说我打呼噜，但我不知道
                        IP属地:吉林来自Android客户端12楼2024-05-23 09:01
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